Late winter, vroege lente in 2021

Lock down wel of niet, avondklok, vaccinaties, mondkapjes, afstand….

Wat héérlijk dat de natuur zich niets aantrekt van dit alles en gewoon z’n gang gaat. Herfst-winter-voorjaar-zomer, en weer herfst enzovoort. Zo is het altijd geweest en zo zal het altijd blijven.

Dit seizoen, de winter, duurt volgens Ayurveda van ongeveer 1 januari tot ongeveer 15 april en heet late winter/vroege lente.

De energie van de aarde is teruggetrokken in zichzelf, het is een tijd van stilte, rust, gegrond zijn, in jezelf gekeerd.

De energie buiten kun je omschrijven als langzaam, kou, er is bewolking en je voelt zwaarte.

Dit zijn de eigenschappen die ook bij de constitutie Kapha horen, waarbij ook de elementen water en aarde een hoofdrol spelen. Voor iedereen geldt: pas jezelf aan, aan de eigenschappen van deze tijd want de regel ‘het gelijke versterkt het gelijke’ gaat ook hier op. 

Zo kun je met voeding en leefstijl jezelf ondersteunen of tegenwerken. Aan jou de keus.

Bij de Activiteiten vind je wat tips & trucs die je kunt toepassen in deze periode, kijk voor jezelf wat lukt en haalbaar is.